怎么做红枣老玉米糌粑粥

红枣老玉米糌粑粥，是一道容易易做，无比衣食的补气健胃润肺美容的好粥。红枣老玉米糌粑粥养分平衡，能够无效地升高人体中的氨基，对于一些身体稍胖的人来说更是一款车载斗量的美食减肥粥。时常吃红枣老玉米糌粑粥，没有只能够补气润肺，更能够美白苍白肌肤，缩小脂膏的沉积、健胃和睦防止骨质蓬松。红枣老玉米糌粑粥怎样做？上面就用图示一步一步跟自己分享下红枣老玉米糌粑粥的做法。
 

机器/原料药

糌粑50克、细老玉米碴30克、红枣50克、清水1200ml
 

方法/办法

1. 糌粑和红枣，用清水显影一下。
2. 洗好的红枣和糌粑，退出1200ml的水，一同煮沸。
3. 蒸发时，用勺子搅和一下，防止糌粑粘正在锅底上。
4. 边搅和，别倒入老玉米碴儿。
5. 下入老玉米碴儿后，定然要边加热边搅和，防止糊底。再次蒸发后，转文火煮25秒钟。
6. 假如是歇班族，能够正在早晨把煮煮开，也就正在方法五就能够了， 而后放入焖烧锅。就能够省略方法六的熬煮进程，省火省心，一大早还能够喝到香喷喷暖洋洋，衰弱美食的红枣老玉米糌粑粥了。